Отзывы

Спасибо Сергею за интересные занятия. Цигун меня привлекал давно, занимался в разных местах — но чтобы так просто объяснить нюансы восточных методов мне ранее не доводилось встречать.
Увидел много нового в даосском подходе, хочется разбираться и совершенствовать свои навыки взаимодействия с внутренней энергией.
Всем спасибо, рекомендую позаниматься чтобы сделать свои выводы.

Хоть я и занимаюсь не очень много, но мне давно хотелось заниматься восточными практиками. А когда я узнал что в Воронеже есть такая школа, тем более с даосским направлением по работе с внутренней энергией — я сразу же решил начать свой Путь. Пока всё понятно, есть над чем работать — но МНЕ точно нравится! Спасибо Сергею за информацию и важные подробности!

Хочу оставить пару слов благодарности за интересные занятия.

Давно хотел попробовать заниматься восточными практиками, чтобы и для здоровья с пользой и для внутреннего развития — но думал что все эти занятия проходят в каком то «замедлении», спокойствии… что это немного не для меня, т.к. мне нравятся активные движения.

Увидел в интернете сайт про ушу и даосские практики (цигун и тайчи), созвонившись с Сергеем (инструктор ушу) и посетив занятия — могу сказать «я нашёл своё»! Оказывается это школа ушу «Золотой Цветок», вспомнил что ещё давно встречал это название и даже наверно был на занятии. Кое что пока остаётся непонятным, а некоторые упражнения даются сложновато (несмотря на внешнюю простоту) — но то как мы занимаемся в зале мне очень нравится. Много информации, много движений в т.ч. силовых, управление дыханием и концентрация на точках. Также узнал о Цигун и его положительном влиянии для здоровья — теперь делаю регулярно по утрам вместо зарядки.

От занятий получаю удовольствие. Нравится, что есть и упражнения для тела, и энергетическими практиками занимаемся и понемногу наводится порядок в мыслях.

Жаль, что не регулярно есть возможность быть на занятиях, поэтому очень ценю, что Сергей дает практики, которые я сама могу делать каждый день.

Как и многие я пришел на тренировку поправить здоровье, оказалось это побочный эффект занятий цигун, тайцзицюань.

Отдельно благодарность Сергею, тренеру и наставнику. За его подход, насколько умело и профессионально проводит занятия, тут лучше ощутить в живом присутствии. Писать можно много, но лучше один раз прийти и почувствовать на себе.

Тренировки тайцзи вызывают всегда во мне положительные впечатления, коллектив хороший, много упражнений помогающие с проблемами позвоночника и не только. После занятий в теле и голове ощущается спокойствие и умиротворение. Все упражнения довольно глубокие, также и боевая система, требует плавности и концентрации. Мне нравится здесь заниматься, помимо всего прочего много теории и практики связанной с природой, а я люблю природу.

Спасибо Сергею, Олям, Евгению, надеюсь пропускать не буду.

Хороший вопрос правда…

Оказывается я искал все время ответы, а надо было задать правильный вопрос. Я еще до конца не осознал, но чувствую, что нахожусь там где нужно. И вот незадача находясь у истоков какого либо начинания сталкиваюсь с одними и теми же проблемами: не успев начаться все кончается. Хочу решить этот вопрос тоже.

Занимаюсь я недавно. У тренера Сергея комплексный подход , что в итоге даёт наилучший результат внимание уделяется и физике и концентрации и психике. Сидячий образ жизни мало движения — это физика. Постоянно много дел ничего не успеваешь все валиться из рук — это концентрация. Нервы стрессы срывы — это психика. Оставляя все это без внимания расходуется энергия,  которую нужно беречь. Приходя на занятия постепенно мизерными шажочками улучшаешь себя и в следствии мир вокруг.

Всем улыбок и позитива.

Много смотрел фильмов про Ушу, слышал и читал книги, пытался сам заниматься и разбираться.
Но, как оказалось всё гораздо проще, когда занимаешься Ушу с т.н. проводником.
Всё объясняется понятно, интересно и теперь Цигун не просто движения, но и ощущается что-то похожее на китайское понятие энергия Ци.
Спасибо школе ушу Золотой Цветок и Сергею лично. Очень интересно и доступным языком.

Сережа, благодарю за регулярные занятия, за твои знания, которыми ты щедро делишься, за твоё терпение, которого очень много нужно, потому что порой такая тупка нападает и не можешь проникнуть в суть вещей, но ты не сдаёшься и все-таки доносишь её 🙏😊
Спустя много лет практики и имея возможность сравнивать школы и преподавателей, я с каждым разом убеждаюсь в ценности получаемых на твоих занятиях знаний. Сейчас много кто учит, но мало кто несет именно ЦЕННОСТЬ! И конечно, самое главное, что я вижу результат и на физике и на психике и на энергии! Благодарю от души!

А, и еще благодарю за улыбку на лице😉😊

Я очень благодарна человеку, который 11 лет назад пригласил меня на занятие к Сергею Сафонову. Я тогда искала способы восстановления здоровья.
Слова: УШУ, Цигун, Тайцзи были совершенно мне не известны.
Вот уж действительно не ожидала, что найду себе друзей и занятие на всю жизнь.
Спасибо всем, кто рядом со мной.
Низкий поклон Сергею за чудесные занятия на чудесную тему.

Был неоднократно на занятиях в этой школе ушу. Одним словом очень интересно — много упражнений для физики, много цигун и самое главное всё объясняется как можно более понятным языком. Спасибо Сергею за его старания, хоть мы и не сразу всё схватываем, но за себя скажу СТАРАЮСЬ!
Жаль не могу ходить регулярно, приходится уезжать в командировки.