|
На страницах этого сайта, хотелось бы предложить к рассмотрению и исследовать всем известные, и получившие широкое распространение, понятия Ушу, Цигун, Медитация, Тай Цзи Цюань. В этих целях, представляем всем интересующимся и занимающимся Ушу в Воронеже - новый сайт, посвящённый древнему, многообразному и в тоже время необходимому в наше интересное время искусству –
ТАЙЦЗИ ЦЮАНЬ.
Древнее искусство, практикуемое на занятиях нашей группы в Воронеже направленно на общее оздоровление организма, повышение выносливости и крепости тела, управление внутренней энергией (Цигун), восстановление гармонии между человеком и Природой (медитация), а также его практическое применение
- боевое искусство Тайцзи .
|
|
Тай Цзи ЦЮАНЬ в Воронеже!
Приглашаем всех от 16 до 90 лет на наши занятия!
Тайцзи Цюань относится к "внутренним" школам или стилям ушу.
Это древнее искусство контроля внутренней энергии тела, который
основывается не на мышечной силе, а на дисциплинированном сознании. Для этого на наших занятиях мы используем хорошо зарекомендовавшие себя техники медитации и созерцания, направленные на раскрытие в каждом человеке его способностей управления и развития сознания. Можно даже сказать, что медитация - одна из самых главных техник, способствующая усвоению и овладению всеми остальными навыками (цигун, боевое искуство и др.).
Важным аспектом наших занятий является изучение и освоение техники Цигун - оздоровительный, боевой, столбовой и динамический.
Также, мы несомненно уделяем внимание изучению боевого применения техники Тай Цзи Цюань, которое основывается на главном принципе "взаимодействие противоборствующих сил", всем известном как силы Инь и Ян. Боевое Тайцзи отличается тем, что использует силу и мощь противника (его ЦИ), направляя их против него же.
Практика Ушу и занятия Тай Цзи Цюань доступны и полезны даже людям со слабой физической подготовкой, в том числе
пожилым. Единственное, что необходимо - открытость сознания, намерение "познать себя" и целеустремлённость.
Результат - крепкое здоровье, раскрытие в себе скрытых возможностей, выносливость и гибкость тела, внутренняя (психическая) гармония и неуязвимость.
Программа занятий: тай цзи цюань, цигун, медитация, туйшоу, боевое искусство.
Начинаем с самых основ, прорабатываем базовые положения.
По всем возникшим вопросам Вы можете обратиться в разделе "Контакты ".
|
|
|
Среди многочисленных школ Ушу и Тай Цзи в Воронеже (не говоря уже о других видах единоборств и искусств), необходимо не столько ориентироваться в красивом названии школы, и удобным месторасположением залов для занятий - сколько в тех знаниях и методах которые там преподаются. Другими словами - принадлежит ли школа к так называемой "традиционной ветке" изучения Тайцзи и Цигун или является современным "компромисом спорта и искусства"?
Занятия в нашей секции ТАЙ ЦЗИ ЦЮАНЬ можно объединить в следующие виды базовой техники:
- дыхательные и силовые упражнения;
-
цигун – работа с энергиями (различные виды - столбовой, оздоровительный и др.);
- медитация - выработка спокойствия, чувствительности и внутреннего самопонимания
- короткие формы - дорожки различных зверей (медведя, барса, богомола, змеи, журавля и т.д.);
- базовые шаги - шаги и стойки: цветка, дракона, богомола, лабиринта, неба, земли, змеи, Тай Цзи, Багуа, Синь И и другие;
-
цинь на - освобождения от захватов и заломов;
-
туй шоу - толкающие руки (вид учебной работы на месте или в движении, выполняемой произвольно или по заданию);
-
да люй - великое перемещение: вид учебного спарринга на медленной скорости в едином ритме;
-
комплексы формальных упражнений (с боевыми применениями) - 24 форма Уданского Тай Цзи Цюань, 108 форма;
- гунн бин ци - работа с оружием (приемы, как с оружием, так и против него).
|
|
|
Добрый День!
Если Вы внимательно изучали предыдущие статьи о школах и видах Ушу, Цигун, медитации, базовой терминологии Тай Цзи и философских принципах в Тай Цзи, которые затрагивают и одновременно приоткрывают глубинные основы и скрытую суть занятий древнего и, в тоже время, актуального по сей день искусства Тай Цзи цюань - то, возможно, многое из того, что будет предложено в этой статье Вы уже видели, уже знаете и, быть может, что то уже используете. Однако, как и говорилось ранее: "Ушу- это древнее искусство...", и за многие поколения его существования и развития всё уже придумано, отработано и доведено до Совершенства – надо просто пользоваться накопленными знаниями Учителей и Мастеров.
|
|
|
